7 coisas que acabam com a nossa energia

Todos nós sentimos por vezes, uma quebra de energia. Decidi então partilhar com vocês 7 coisas, ou atitudes que tomamos por vezes e que pura e simplesmente acabam com a nossa energia:

  1. Fingir que estamos bem ou que está tudo bem. Ninguém está bem sempre. Todos nós temos fases menos positivas…não precisamos esconder do mundo inteiro que não estamos bem. É normal, é natural…todos passamos por isso. 
  2. Viver no passado. Pois bem, aqui está algo que eu sei que não é fácil…falo por experiência própria, e como tal sei que, viver no passado não nos ajuda em nada. O passado ficou lá atrás por alguma razão muito forte. O passado não define o nosso presente nem o nosso futuro…somos nós que definimos, somos nós que o construímos. Não é fácil, mas vamos tentar…todos os dias, dia após dia…ok?
  3. Agradar a todas as pessoas. Não…de todo!! Não podemos e nem devemos agradar a todas as pessoas. Cada um de nós é um ser único…cada um de nós tem qualidades e defeitos também. Temos sim de aprender a viver com as qualidades e defeitos uns dos outros. Isso sim é viver em harmonia…isso sim é amor. Nunca ninguém agradou a todas as pessoas!
  4. Querer dar conta de tudo. Algo que pode até parecer possível, mas que na realidade não é! Querer controlar tudo, querer saber e fazer tudo. Não. Até mesmo porque não é saudável para nós mesmos! Todos temos de parar um pouco…pela nossa sanidade mental e também pelo nosso crescimento pessoal e espiritual.
  5. Viver a vida dos outros. Quantas vezes nos damos conta e estamos a pensar na vida da vizinha, da amiga, da prima??? Pois bem, cada um com os seus problemas, cada um com os seus afazeres…devemos sim viver a nossa vida. Se o fizermos, estaremos a dar a devida atenção ao que é realmente importante para nós, sem correr o risco de descuidar aquilo que é única e exclusivamente, a nossa vida
  6. Reclamar. Algo difícil para algumas pessoas, mas não impossível. Reclamar é fácil…,mas baixa imenso a nossa energia, a nossa vibração diminui muito…além de estarmos a atrair apenas coisas menos positivas. O pensamento comanda e, ao termos pensamentos e sentimentos de gratidão em vez de estarmos constantemente a reclamar, estaremos sim a atrair tudo de positivo para nós e para quem  nos rodeia. 
  7. Pensar demais. Pensar é bom sim…ajuda a tomar decisões, a solucionar problemas, entre tantos outros. Mas, tudo o que é em excesso faz mal e pensar não é exceção. Devemos pensar sim, mas devemos também tirar uns minutos diariamente sem pensar…a melhor forma de o fazer??? Meditar. Sem dúvida que das melhoras formas de não pensar e ainda com a vantagem de nos ajudar em tudo o que seja possível e imaginário. 

 

Espero ter ajudado e espero de coração que tentem evitar estas 7 coisas que nos prejudicam tanto.

 

Eu, Paula!