Tarot no dia-a-dia

Sendo o tarot uma arte milenar, ainda tão “mal” vista hoje em dia, é talvez, difícil para algumas pessoas interiorizar que o mesmo faça parte do dia a dia de muitas outras pessoas.

A verdade é que sim, o tarot faz parte (felizmente) da vida de muita gente. Há uns dias, ouvi uma “taróloga” dizer que para se ser tarólogo não é necessário ter qualquer curso pois ler tarot tem acima de tudo a ver com uma intuição muito forte. Não discordando do facto de que, ao ter uma intuição muito forte, conseguiremos ler melhor tarot, a verdade é que ler tarot não é um dom como muitas pessoas querem fazer crer. Ninguém até hoje, nasceu a saber ler tarot.  É verdade sim que há quem tenha uma intuição mais forte e que talvez daí tenha uma pequena ajuda, mas, nada, e repito, nada se aprende sem estudo e dedicação. Obviamente que há pessoas que sentem uma ligação com o tarot, os oráculos no geral, desde muito novas, mas, sem se dedicarem e sem estudarem cada uma das cartas, torna-se com toda a certeza mais difícil ler o que cada uma das lâminas nos pode transmitir.

Acho fundamental fazer formação e estudar tarot, da mesma forma que acho essencial passarmos um tempo com cada uma das cartas. O estudo transmite-nos uma informação e a nossa intuição e dedicação vão transmitir-nos outra. As duas complementam-se.

A responsabilidade de ler tarot para alguém é tanta que, não podemos apenas ir pela nossa intuição, até mesmo porque, não é fácil termos a certeza de que a nossa intuição está a “funcionar” bem. Tenho até visto algumas contradições no que diz respeito a intuição, portanto, não me alongo mais neste tema tão complexo.

Ao longo do tempo como taróloga, tenho estudado sempre…não deixo de estudar mesmo estando a dar consultas diariamente, pois se há algo que aprendi com o tarot, é que eu cresço diariamente como pessoa. O tarot todos os dias me “fala” de algo em mim que eu por vezes não consigo ver de forma consciente, portanto acho imprescindível que não só se façam formações de tarot, como também, se continue a estudar sempre, esta arte, esta ferramenta, esta ajuda que damos a tantas pessoas que tanto dela precisam. E devemos sempre, lembrar que, ao fazer uma consulta, ao dar ajuda a alguém através do tarot, somos responsáveis por toda a informação que transmitimos. Por vezes a pessoa do lado de lá vem ter connosco muito em baixo, muito abatida e cheia de problemas, como tal, cabe-nos a nós, verdadeiros tarólogos, informar e orientar todas as pessoas de forma verdadeira, responsável e acima de tudo com ética.

Acho super importante deixar claro que somos pessoas sérias e responsáveis com o trabalho que fazemos diariamente pois é devido a falta de informação e também de informações erradas passadas por alguns “tarólogos”, que a nossa profissão ou missão estão ainda mal vistos.

 

Eu, Paula!

 

 

Sinais de desidratação

Com a chegada do tempo quente, mesmo que tarde, chegam também alguns cuidados a ter na nossa alimentação e ingestão de líquidos. 

A hidratação é fundamental, principalmente se praticamos algum exercício, bem como nas crianças pequenas, nos bebés e nos idosos, sendo essencial nos meses de maior calor.

A desidratação acontece quando o nosso organismo não tem água suficiente para funcionar de forma correta, quando a saída de líquidos é superior á quantidade que ingerimos. 

Pode acontecer de forma lenta ou rápida, consoante vários factores, nomeadamente a idade e a forma como se perdem estes líquidos. As causas mais frequentes são a pouca ingestão de líquidos ou a perda dos mesmos devido a vómitos e/ou diarreia. Contudo, com as temperaturas a aumentar, o nosso organismo obviamente necessita de mais água. É no verão que perdemos mais liquídos, por conta da transpiração e salivação.

Alguns sinais de desidratação:

  • Sede aumentada 
  • Pele seca
  • Pele fria ou a transpirar
  • Cansaço aumentado
  • Tonturas e/ou desmaio
  • Baixo nível de energia e cãibras
  • Boca e/ou língua secas e pegajosas
  • Choro sem lágrimas (em bebés e crianças)
  • Urina de cor escura ou sem urinar por mais de 8 a 12 horas.

 

Prevenir a desidratação

O ideal será ingerir bastante água todos os dias e dessa forma estamos já a prevenir ficar desidratados, contudo, e tendo em conta que a maioria das pessoas não ingere o suficiente diariamente, sugere-se o aumento gradual de ingestão de água, mesmo antes do calor chegar. Podemos também, consumir frutas com maior percentagem de água: melão, melancia, ananás, morango, etc. 

Importante ressalvar que, sumos, refrigerantes e bebidas alcoólicas, aumentam apenas o açucar no nosso organismo, como tal não são recomendáveis. 

Como últimos conselhos digo-vos que: 

  • Não fiquem á espera de sentir sede, pois chegando a esse ponto, é sinal que o nosso organismo pode já ter iniciado um processo de desidratação, o melhor será ir bebendo água ao longo do dia. 
  • Não se esqueçam de consultar sempre um profissional de saúde. Eles são quem melhor pode orientar e também, fazer um correto diagnóstico.

 

Este texto é meramente informativo. 

 

Eu, Paula.

 

 

Pensar é grátis

Hoje, no meio da cidade de Lisboa, deparo-me com este “tesouro”. Tesouro porque realmente ainda há pessoas que não se dão ao “trabalho” de pensar…será porque acham que se paga algum tipo de imposto??

Pois bem, este post serve, acima de tudo para informar que não…não se paga qualquer tipo de imposto para pensar! Podem pensar à vontade…sério! Falo por experiência própria…todos os dias penso e nunca paguei nada! 

Brincadeiras à parte. Não estou obviamente a falar de pensar no dia a dia, de pensar em modo automático como todos nós pensamos…falo sim de, pensar antes de falar, pensar antes de agir. 

Se todos conseguissem entender que, pensar antes de falar ou fazer algo traz nada mais nada menos que; menos conflitos, menos discussões, menos chatices e muito menos dissabores, então todos iriam pensar! Todos os dias há alguém que discute porque não pensou. Todos os dias há uma amizade que se destrói porque alguém simplesmente não pensou. Diariamente algo menos positivo acontece porque alguém não pensou! 

Vamos aproveitar que, ainda não se paga e vamos todos pensar um pouco mais??? 

Pensar mas, pensar positivo ok? Já que o vamos fazer então que seja de forma positiva para atrairmos mais coisas positivas. Tomar consciência de nós mesmos, dos nossos erros, das nossas capacidades. Pensar se estamos a errar com alguém ou até com nós mesmos. Pensar que talvez não seja assim tão positivo rebaixar alguém só porque não corresponde ao que nós estavámos à espera. Pensar no geral. Pensar. Apenas e só…pensar!

 

Eu, Paula. 

10 passos para a Liberdade

Cada vez mais me apercebo de como é difícil nos sentirmos livres…libertos. Assim sendo, e como quero ajudar todos os que conseguir, fica aqui uma pequena lista de 10 passos apenas para a liberdade. Pode não parecer fácil mas, acreditem que será o melhor presente que poderão dar a vocês mesmos.

  1.  Não faças comparações. De nada nos vale fazer comparações. Cada um de nós é aquilo que tem que ser, tem aquilo que tem que ter. Cada um de nós é um ser único e como tal não podemos comparar ninguém a outro alguém. 
  2. Abandona a competição. Porque razão temos que ser melhores, mais rápidos, mais eficazes ou até mesmo mais inteligentes do que outro?? Não faz sentido competir quando podemos dedicar esse tempo a ajudar alguém. Competir traz rivalidade e a rivalidade não é positiva. 
  3. Menos julgamentos. Julgar…um acto tão automático que fazemos sem sequer nos darmos conta. Mais uma vez, cada um de nós é um ser único! Não podemos julgar alguém pelo simples facto de que, não vivemos a vida daquela pessoa…não calçámos os sapatos desse alguém, não sentimos o que o outro sente, pensa ou vive. 
  4. Larga a raiva. É tão fácil sentir raiva…difícil mesmo é controlar ou não a sentir. Pois bem, a raiva é nada mais nada menos que, um sentimento…que podemos obviamente fazer um esforço para não sentir. É fácil?? Não!! Mas se não tentarmos não conseguimos de certeza. 
  5. Abandona a culpa. Todos nós já sentimos culpa de algo que fizemos ou dissemos…acontece…a qualquer pessoa. O importante é termos a consciência do nosso erro, pedir desculpa por ele e, esforçar-nos para não o repetir. Aceitar que faz parte e não repetir. 
  6. Alivia as  preocupações. Elas fazem parte da nossa vida e não, não desaparece, só porque sim mas, não é por estarmos constantemente preocupados que as coisas se irão resolver. É importante ter noção das coisas mas não devemos fazer das preocupações o nosso pensamento ou sentimento constante. 
  7. Anula o medo. O medo é um sentimento que não controlamos de todo e, se por um lado faz parte e até tem o seu lado positivo em certas situações, não podemos nem devemos deixar-nos dominar por ele no nosso dia a dia. Ele bloqueia a nossa vida e faz com que não consigamos muitas vezes seguir em frente. 
  8. Abandona o passado. Pois bem…o passado pertence ao…passado! Passou…ficou lá atrás. Devemos viver o presente sem olhar para trás e sem medo do que ainda vai chegar. Viver no aqui e agora…este é o truque para a nossa liberdade e paz
  9. Sê verdadeiro contigo mesmo. Nada como sermos verdadeiros com a pessoa mais importante das nossas vidas…nós mesmos! De nada adianta tentar enganar o nosso próprio eu. Ninguém nos conhece melhor que nós mesmos…para o bem e para o mal! 
  10. Confia no universo. Cada um de nós tem a sua missão traçada mesmo antes de vir para este mundo…antes mesmo de nascer. Então, confia! Tudo vai correr como tem que ser. Confia e mantém o pensamento positivo…

Estes  pequenos passos, podem parecer difíceis de concretizar mas, tenta segui-los…Verás a diferença no teu dia a dia…na tua vida.

 

Eu, Paula.

Meu dia-a-dia, minha missão

Durante muitos anos fui como a maioria das pessoas…trabalhar em algo que gostava era o que era suposto. Nem sempre fácil de concretizar mas, como a maioria das pessoas, corria atrás. 

Passei por alguns trabalhos, alguns gostei mais, outros nem tanto…mas é assim que é suposto! 

Felizmente chegou o dia em que entendi que não é obrigatório seguir o que é suposto. Não temos que seguir obrigatoriamente, aquilo que a maioria segue e faz. 

Crenças, pontos de vista…mentalidades que não evoluem…

Sou feliz porque percebi que posso ser o que eu quero ser, posso fazer o que eu quero fazer!

A sociedade em que vivemos não nos facilita neste aspecto mas, enquanto nos deixarmos prender por crenças e pontos de vista, enquanto nos deixarmos levar pelo que podem ou não pensar de nós, não conseguiremos libertar-nos e ser pura e simplesmente, o que queremos ser, quem queremos ser!

Foi com o Tarot que me descobri, que descobri que posso ser quem e o que eu quiser. 

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Posso ser julgada por isso?? Posso! 

Podem olhar-me de lado e até chamar-me maluca? Podem! Continue reading “Meu dia-a-dia, minha missão”