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Sinais de desidratação

Com a chegada do tempo quente, mesmo que tarde, chegam também alguns cuidados a ter na nossa alimentação e ingestão de líquidos.  A hidratação é fundamental, principalmente se praticamos algum exercício, bem como nas crianças pequenas, nos bebés e nos idosos, sendo essencial nos meses de maior calor. A desidratação acontece quando o nosso organismo… Continue reading Sinais de desidratação